男性也有饮食失调症

选择打开这个博客，我可以假设你以前听说过饮食失调, 你甚至可能认识的人就经历过. 现在，我请你花点时间坐下来，想象一个患有饮食失调症的人……

如果我的假设是正确的, 在你的脑海中，你很可能会想到一个人具备以下大部分(如果不是全部)特征:

• 薄
• 白色
• 一个女人(你可能因为博客的标题而把注意力集中在男人身上)

这些是饮食失调中最常见的刻板印象, 我的博士研究就是要挑战这些假设. 只有6%的饮食失调患者体重过轻(心灵、思想和基因联盟)., 2021), 种族和性别缺乏多样性往往是由于一系列障碍造成的, 包括对歧视的恐惧, 医疗服务人员缺乏多样性, 保健资源女性化(e.g.、传单、网站等. Cachelin等人., 2001; Murry et al., 2017; Downs & Mycock, 2022).

饮食失调是一种心理健康状况，个体与食物，通常是他们的身体有负面关系. 患有饮食失调的人通常会限制和/或暴饮暴食, 身体形象不佳, 还可能强迫自己锻炼. 大多数关于饮食失调的理论都指出，这些行为是为了管理负面情绪和/或改变一个人的身体，使其朝着某种形式的理想体型发展. 从19世纪首次发现饮食失调开始, 大约100年后，人们才认识到男性也能体验到这种感觉. 有趣的是, 2016年之前, 只有不到1%的饮食失调研究包括男性(Murray et al., 2016). 难怪当被问及患有这种疾病的人时，金沙苹果版下载大多数人的脑海中会浮现出一个女人.

金沙苹果版下载知道大约25%的饮食失调患者是男性(Hudson et al., 2007年)，从2013年到2020年，金沙苹果版下载看到在NHS中寻求饮食失调支持的男性增加了132% (NHS数字, 2020). 与饮食和身体形象相关的疾病在男性中的表现往往与女性不同. 饮食失调的男性, 例如, 更有可能进行更高水平的强迫性运动(Murray et al.(Spratt et al .， 2014)，更经常地争取肌肉体质，而不是瘦体质(Spratt et al .)., 2022). 像这样, 男性更有可能在获得肌肉体格方面产生问题的想法和行为. These potentially problematic cognitions 而且 behaviours may include: excessively lifting weights - even through sickness or injury; obsessively counting nutrient contents of food, 而且 feeling significant negative emotions when not achieving daily aims; taking part in extreme restrictive dieting to reduce body fat 而且/or force-feeding to increase muscle size (often known as the ’bulk 而且 cut diet’); 而且 feeling a high level of anxiety 而且 fear around not being muscular enough (Tod et al., 2016; Murray et al., 2017).

这种运动和饮食行为的部分问题, 我相信你们中的一些人可能已经想到了, 它们是否被普遍认为是“健康”的行为. 计算卡路里和大量营养素, 举重锻炼肌肉对很多人来说都是健康的行为(我并不是要反驳这一点), 对于那些现在与这些行为作斗争的人来说，这可能是一个最初的健康选择. 这些以肌肉为导向的行为的一个令人困惑的方面是“健康”和“紊乱”之间的界限. 通常，这条界限对每个人来说都是模糊和不同的, 但似乎总是会回到行为的“意义”上. 对于那些这些行为会对他们的生活产生负面影响的人, 它们似乎已经成为一种证明某种东西的方式. 在男性中常见的一个例子是，以肌肉为导向的行为可能成为一种试图提供男子气概证据的尝试, 对自己和他人, 通常是因为他们的社交圈, 和/或他们所生活的社会, 让她们觉得自己不够男性化(爱德华兹等人., 2017).

当金沙苹果版下载看社会的时候，这种社会设定的男性标准变得更加明显, 和其他, 媒体直接针对“健身”社区的男性. 这样的平台经常声称，一个人必须“足够男人”才能完成健身挑战，或者为了获得肌肉体格，一个人必须坚持下去，忽视身体和情感上的痛苦(例如.g.“没有痛苦就没有收获”和“痛苦只是虚弱离开身体”)，这是“男子汉气概”的共同特征。. 这种潜藏在健身界的阳刚之气可能是男性健身的部分动力, 谁被引导认为自己不够男性化, 接受它的价值观.

研究还表明，遵循传统男性角色的男性不太可能就心理问题和/或相关行为寻求帮助. 令人担忧的是，那些极度渴望健身的男性可能会经历痛苦，以及相关的饮食和运动障碍, 但如果寻求专业帮助，她们就会背弃她们周围的阳刚和健身价值观. 如果这些人真的寻求专业帮助, 她们最有可能被转介到通常为帮助妇女而量身定做的服务机构(例如.g. 饮食失调服务，唐斯 & Mycock, 2022年)，由医疗专业人员经营，他们经常感到没有准备好支持男性(Foye et al., 2023). 我目前的博士研究，与屡获殊荣的慈善机构合作 第一步ED, 目的是探索男性如何与极端肌肉导向的欲望和相关的饮食和运动障碍可能寻求和体验护理. 我的研究还希望揭示潜在的护理差距，并确定医疗服务如何支持向男性提供服务.

如果您想了解更多关于本博客所涵盖的主题，请访问2^nd 乔治正在联合领导一场关于“健身房文化和饮食失调”的饮食失调意识周网络研讨会.本次网络研讨会的门票可以访问 在这里.  

帮助:

如果你是一名学生，想讨论本文中提出的任何问题， 支持是可在校园.

通过慈善机构也可以获得更广泛的支持 第一步ED, 身体畸形障碍基金会，或致电116123撒玛利亚会.

乔治:联系

如果你想听更多关于我的研究工作, 你可以通过我的心理健康组织来关注我 Myo心s 在Twitter (@Myo心s)和Instagram (@Myo_心s)上. 通过Myo心s，我与许多不同的组织和人员合作过, 包括创造资源与锻炼建立健康的关系 心 并通过。引发了一些有趣的对话 Myo心s播客.

如果你想讨论这项研究或任何合作，你可以联系我 MYCG1_22@uni.worc.ac.uk

乔治的博士学位由:

克里斯蒂安·爱德华兹博士-金沙苹果版下载

教授. 吉吉佐茨茨Molnár -金沙苹果版下载

乌娜·弗耶博士——伦敦国王学院

参考文献

Cachelin F.M.，瑞贝克，R.，韦塞尔，C. 和Striegel‐Moore, R.H., (2001). 不同种族女性饮食失调治疗的障碍. 国际饮食失调杂志, 30 (3), 269-278. http://doi.org/10.1002 /吃.1084

唐斯J., & Mycock G. (2022). 男性饮食失调 :有限的诊断和治疗模式正在使患者失败关于饮食失调以及患有这种疾病的人的过时观念正在阻止人们. 3月, 1–2. http://doi.org/10.1136 / bmj.o537

爱德华兹,C.D., & Molnar G. (2017). 寻找男性资本:导致男性肌肉发达的高驱动力的经历. 男性心理学 & 男子气概, 18 (4), 361-371. http://doi.org/10.1037 / men0000072

弗耶,你.，麦科克，G., & 巴图,H. (2023). “这是一个敏感的话题”:服务提供者对男性和男孩饮食失调的看法. 男性研究杂志, 0(0), 1–23. http://doi.org/10.1177/10608265231153087

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穆雷,年代. B.格里菲思，S., & 蒙德,J. M. (2016). 进化的饮食失调精神病理学:概念化肌肉导向的饮食失调. 英国精神病学杂志, 208(5), 414–415. http://doi.org/10.1192 /人民党.bp.115.168427

穆雷,年代. B.，永田，J. M.格里菲思，S.，卡尔佐，J. P.，布朗，T. A.米契森，D.，布拉希尔，A. J., & 蒙德,J. M. (2017). 男性饮食失调之谜:一个批判性的回顾和综合. 临床心理学评论, 57(8月),1 - 11. http://doi.org/10.1016/j.心肺复苏.2017.08.001

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索兰托,C. J.，麦肯齐·迈尔斯，L. A., & 梅洛,E. M. (2022). 男性饮食失调:综合总结. 心理与医学杂志，9(2)，249-254. http://doi.org10.22543/2392-7674.1362

ED的心灵、思想和基因联盟(2021年). 2019年和2020年英国饮食失调的成本. ED的心灵、思想和基因联盟. Available at: [Accessed 8 November 2021].

托德,D.，爱德华兹，C., & Cranswick,我. (2016). 肌肉畸形:目前的见解. 心理学研究与行为管理“，, 9, 179–188. http://doi.org/10.2147 / PRBM.S97404

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